社交恐惧症,如何战胜内心的小怪兽 你是否曾在人潮汹涌的街头,感到自己的心跳加速,手心出汗,只想找个角落躲起来?或者在聚会上,尽管周围笑声不断,你却只想找个借口逃离?如果你有这些感受,那么你或许正在与社交恐惧症这个小怪兽做斗争,社交恐惧... 职场人际 2026-01-31 595 #社交恐惧症的疗法