社交恐惧自卑-教呗网

拥抱自我，如何克服社交恐惧与自卑，找回自信

亲爱的读者们，你们有没有在人群中突然感到不自在，心跳加速，甚至害怕与人交流？这种感觉，我们称之为社交恐惧，它像是一道隐形的墙，隔开了我们与这个世界的亲密接触，我们就来聊聊这个话题，探讨如何打破这道墙，...