调节情绪疫情-教呗情感

疫情下的情感波动，如何调整心态，共度难关

疫情的阴霾像一团不散的乌云，笼罩在每个人的心头，我们的情绪，就像被这乌云压得喘不过气来的小草，一会儿是焦虑，一会儿是恐慌，偶尔还会冒出点绝望的小苗，但你知道吗？在这场没有硝烟的战争中，我们最大的敌人，...