我自己治好焦虑了失眠-教呗情感

深夜的自我救赎，我如何战胜了焦虑与失眠

夜深了，城市的喧嚣渐渐退去，只留下窗外偶尔传来的车辆驶过声，我躺在床上，盯着天花板，思绪万千，这已经不是我第一次失眠了，焦虑像一只无形的手，紧紧抓住我的心脏，让我难以呼吸，但今晚，我决定不再被动，我要...