怎么治疗社交恐惧症-教呗网

战胜社交恐惧，多维度策略与自我提升指南

社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，表现为在社交场合中感到极度的紧张、不安和恐惧，这种恐惧通常与对被评判、羞辱或尴尬的担忧有关，社交恐惧症可能严重影响个人的日常生活、工作和人际关系，通过...